Norma Prospekt – Angebote ab 20.04.2020 bis 30.06.2020 – Seite 26


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LOW CARB (NE mit Gemüse und Kräuterquark Zutaten 1. Quark mit Kräutern verrühren. Mit Salz und Pfeffer würzen. a 2. Gemüse nach Packungsanweisung zubereiten. für 4 Poi nen 3. Eier in eine Schüssel schlagen und verquirlen. Mit Salz und Pfeffer würzen. a Se es ae. 4. Öl in einer anderen Pfanne erhitzen. Ein Viertel der Eier hineingeben | und stocken lassen. Für drei Omelettes wiederholen. 250 g Speisequark 40% 5. Omelette auf Teller Legen. Gemüse darauf verteilen, einklappen und mit Kräuterquark servieren. 5 EL Kräuter italienische Art (TK) | Salz Pfeffer V 600 g Gemüsepfanne | mediterrane Art (TK) 10 Eier 4 Sonnenblumenöl ae fe Y SED. LE An ie (if a 1 EN À L | 4 PF N URS B 5 15 > & à Fe € Br u € ze sd A Pr e7 P: 27 ei nn a P BIO-GEMÜSEPFANNE MEDITERRANE ART POELEE DE LÉGUMES EIO 4 le RT ALE \ q +" 4 = K I 7 F1 op , M zl Wd a 1 a N ash a 26